Proteção da Pele

É necessário usar protetor solar, faça Sol ou faça Chuva, e isso é comprovado por vários Dermatologistas, pois os raios que prejudicam a saúde e a pele, os UVA e os UVB, estão presentes na radiação solar.

Dicas Importantes sobre a Proteção da Pele

• Use filtro solar 30 ou mais para a face, de preferência Oil Free;
• O filtro solar corporal precisa ser escolhido de acordo com o tom da pele e tipo de atividade que se fará;
• Os protetores em forma de gel e sérum não tem tanta resistência à água e ao vento, por isso são mais indicados para a pele oleosa e mais no dia-a-dia;
• Em exposições durante um longo tempo, como na praia e atividades esportivas ou aquáticas, os produtos cremosos são melhores.

Os objetivos primordiais dos Protetores solares são o de diminuir a probabilidade de cânceres de pele e de outras alterações que estão principalmente relacionadas ao envelhecimento.

Procure manter os cuidados com a pele diariamente, pois a exposição ao sol é inevitável e tem também benefícios.

Como fazer massagem relaxante

1. As massagens no rosto, cabeça e pescoço ajudam a aliviar as dores de cabeça e o cansaço dos olhos. Comece batendo no rosto com as pontas dos dedos e depois massageie delicadamense as têmporas com movimentos circulares.

2. Bata nas faces com suavidade mas cora firmeza e, em seguida, coro as pontas dos dedos, massageie ao longo do osso do maxilar.

3. Com o polegar ao indicador de cada mão, dê pequenos beliscões ao longo das linhas das sobrancerhas.

4. Coloque as suas mãos por trás do pescoço e massageie os músculos deste com movimentos firmes de baixo pata dma.

5. Coloque as mãos por baixo das claviculas e faça movimentos deslizantes sobre o peito e o estômago.

6. Puxe os músculos para cima com uma das mãos e depois com a oulra, torcendo-os enquanto trabalha ao longo de cada lado. Depois, com movimentos circulares, trabalhe tm volta do peito e do esterno
(à direita).

7. Segure o pulso com as duas mãos e massagaie parã cima- Depois, puxe para trás com firmeza os lados e os dedos.

8. Segure o pulso firmemente com uma das mãos e com a outra massageia a parte interna do antebraço.

9. Com a pessoa que recebe a massagem deitada de barriga para baixo, massagele as nádegas. Depois, trabalhe com os polegares ao longo dos dois lados da base da coluna versebral e enterre nos sulcos os dedos indicador e médio.

Nunca esqueçam de passar protetor solar todos os dias!!!!

Tratamento Estéticos Faciais

O rosto é uma das principais preocupações da estética facial que com o passar do tempo começa a sofrer com a influência de fatores como: alimentação incorreta, variação hormonal, stress, incidência solar, poluição. E para evitar como por exemplo o envelhecimento precoce, é necessário alguns cuidados como a utilização de filtro solar, constante hidratação e limpeza de pele.

Os problemas apresentados pelo desgaste natural da pele do rosto são as: manchas, flacidez, rugas, ressecamento devido a diminuição de hidratação, firmeza entre outros fatores. Para iniciar qualquer tipo de tratamento estético, você deve procurar um especialista que vai identificar o seu tipo de pele e qual o melhor procedimento para seu caso. A pele pode refletir qual o estado de saúde atual de seu organismo, é um órgão complexo que nos protege de ameaças externas, controla a temperatura do corpo, permite captar sensações como dor, frio, calor, prazer. Isso demonstra a importância em manter cuidados diários com sua pele.   Tanto mulheres como homens estão em busca de novos tratamentos estéticos para manter um rosto com aspecto jovem e saudável. Porém, sem o acompanhamento de um especialista e cuidados diários como a limpeza de pele e a utilização de protetor solar, a estética facial pode começar a apresentar problemas como manchas na pele, linhas de expressão, sulcos, acne, rugas, espinhas.   As rugas são  decorrentes de alterações na epiderme que é a camada mais superficial da pele e na derme a camada mediana da pele. A ruga, pode aparecer devido a problemas com as fibras elastina e colágeno entre outros fatores. Alguns tipos de pele: * Pele oleosa   * Pele normal   * Pele seca   * Pele mista   * Pele sensível   Atualmente os centros de estética conseguem oferecer os mais variados tratamentos para:   * Área dos Olhos   * Acne (Cravos e Espinhas)   * Manutenção e Hidratação da Pele   * Renovação Cutânea   * Oleosidade   Abaixo alguns dos cuidados diários da estética facial:   * Limpeza e hidratação da pele   * Beber água   * Alimentação equilibrada   * Utilize o protetor solar antes de se expor ao sol   Devemos criar um hábito diário de cuidar do maior orgão de nosso corpo que seria a pele com procedimentos como a: limpeza de pele, tonificação, nutrição e hidratação, tratamento para acneque podem ser facilmente encontrados em centros de estética.   A acne é o que conhecemos como espinhas e cravos, é uma doença inflamatória da pele que ocorre quando o folículo está obstruídos devido ao aumento da produção de oleosidade pela glândula sebácea, gerando  o cravo e posteriormente caso seja contaminado por alguma bactéria gera uma inflamação e aparece a espinha.   Dependendo da gravidade da acne ela pode ocasionar manchas na pele, cicatrizes e alterações em sua superfície. O cuidado através de um tratamento de estética facial evita a formação de cicatrizes ocasionadas pela acne.   Não inicie qualquer tipo de tratamento estético facial, como por exemplo combate a acne, oleosidade, manchas, rugas antes de verificar quais as indicações e contra-indicações do procedimento e consulte seu médico para verificar qual o tratamento estético facial para seu caso.